Vitaminer
Vitaminer er organiske stoffer, der er nødvendige for normal vækst og udvikling af den menneskelige krop, og almindelige vitaminbaserede sundhedsprodukter inkluderer C-vitamin, vitamin E, vitamin B-kompleks og så videre. Deres rolle inkluderer hovedsageligt forbedring af immunitet, fremme af stofskifte, antioxidant og forbedring af hudkvaliteten.
Mineraler
Mineraler er uorganiske stoffer, der er nødvendige for sammensætningen af humane knogler, endokrine stoffer osv. Almindelige mineralsundhedsprodukter inkluderer calcium, jern, zink osv. Deres rolle inkluderer hovedsageligt at opretholde knoglesundhed. Deres funktioner inkluderer opretholdelse af knoglesundhed, fremme af blodcirkulation og deltagelse i enzymreaktioner.
Protein sundhedsprodukter
Protein er den grundlæggende enhed i humane celler og er afgørende for at opretholde kropsfunktioner og reparere vævsskade. Almindelige proteinbaserede sundhedsprodukter inkluderer valleprotein, sojaprotein og så videre. Deres rolle inkluderer hovedsageligt fremme af muskelvækst, forbedring af metabolismens niveau, forbedring af knoglestyrke osv.
Probiotika
Probiotika er gavnlige mikroorganismer, der kan opretholde tarmbalance, forbedre immuniteten og hjælpe fordøjelsen. Almindelige probiotika inkluderer lactobacilli og bifidobacteria.
Fiskeolie Sundhedsprodukter
Fiskeolie er rig på en række umættede fedtsyrer, almindelige fiskeolie -sundhedsprodukter spiller hovedsageligt en rolle i at sænke blodlipider, fremme hjerneudvikling og beskytte hjerte -kar -sundhed.
Urtehundhedsprodukter
Urteplantebaserede sundhedsprodukter ekstraheres fra naturlige planter, ofte inklusive druefrøekstrakt, curcumin, forfriskende te og så videre. De har en række effekter, såsom antiinflammatorisk, antioxidant, stresslindring og så videre.